‘Wees je bewust van de bewegingen van je lijf, en voorkom blessures’

Wie het Artros Bewegingscentrum bezoekt krijgt te maken met een bevlogen team van fysiotherapeuten die kiezen voor een brede en diepere aanpak van bewegingsproblemen. Noem het een duurzame manier van het verhelpen van een fysieke klacht.
Fysieke klachten kunnen behoorlijk op ons dagelijkse leven drukken. Daar kun je voor naar de fysiotherapeut, maar het is niet gezegd dat de klachten daarmee zijn opgelost en zeker niet voor altijd. Voor je het weet, heb je weer last. “Belangrijker is het om te begrijpen waar die klachten vandaan komen en te onderzoeken hoe je deze voortaan kunt voorkomen. Dat is ons motto,” vertelt Lilian Rijfkogel, samen met haar man Peter Artros eigenaren van het Bewegingscentrum.
‘Bewegen is goed; goed bewegen is beter’, is één van de pijlers van het bedrijf. Een andere is mensen begeleiden bij het op de juiste manier bewegen, bijvoorbeeld bij het sporten. Rijfkogel geeft het voorbeeld van iemand die wil gaan hardlopen en zich aanmeldt bij een loopgroep voor beginners. “Dat doen immers veel mensen. Ze willen bijvoorbeeld meer controle houden op hun gewicht en menen met hardlopen een eind te komen. Dat kan natuurlijk prima, maar wat als dat fysiek helemaal niet lukt? Dan liggen blessures op de loer. Na een paar keer hardlopen komen ze bij ons met knie- of scheenbeen klachten.”
“Onnodig en jammer,” meent Rijfkogel. Ze pleit voor het veel bewuster ervaren van de bewegingen van je eigen lijf om op die manier erachter te komen of hardlopen voor jouw lichaam wel geschikt is. In dat geval kun je bij Artros terecht voor onderzoek. Heb je wel flexibiliteit in je heupen, voldoende kracht in je benen of stabiliteit in je romp? Zit er ergens een hiaat, dan kun je daar aan werken of kiezen voor een andere sport, die je beter past.
Je kunt veel fysiek leed voorkomen
Naast ‘bewegen is goed; goed bewegen is beter’, is er de fysiotherapeutische zorg, die verder gaat dan fysiotherapie alleen. “Wij kijken naar het totale houdings- en bewegingsapparaat. De focus ligt in eerste instantie niet op bijvoorbeeld een ontsteking of blessure. We zoeken verder. Beweeg je wel op de juiste manier? Als je dat ondervangt, kun je veel fysiek leed voorkomen.”
Behalve aan particulieren geeft Artros ook gerichte ondersteuning aan bedrijven als het gaat om werknemers met fysieke klachten. “Een groot aantal bedrijven uit de regio is bij ons aangesloten. Dat houdt in dat wanneer een werknemer fysieke klachten heeft, zoals bijvoorbeeld schouderklachten, hij of zij dat aan zijn leidinggevende kan melden. Wij nemen dan binnen 24 uur contact met de werknemer op, die bij ons langs kan komen. Daarmee kan er uitval op de werkvloer worden voorkomen en iemand leert meteen om bijvoorbeeld anders met zijn lijf om te gaan, zodat de klacht zich in de toekomst niet meer voordoet.”
Kinderen doen nooit twee keer dezelfde oefening
Het centrum wordt bezocht door mensen van alle mogelijke leeftijden en pluimage, van sporters tot mensen met een beperking. “We zien hier ouders met kinderen van amper drie weken oud en ook ouderen. Onze oudste klant is nu 93 jaar.” Als het gaat om mensen met een beperking die hun lijf willen trainen, komen ze met een buddy die hen daarbij begeleidt. Deze buddy kan gratis meetrainen. “Voor kinderen hebben onze medewerkers een breed scala van oefeningen, gebaseerd op medische kennis. We zijn daar heel creatief in en bieden nooit twee keer dezelfde training aan. Op die manier blijft het speels en vooral aantrekkelijk voor de kinderen.”
Het bewegingscentrum, dat al sinds 2006 bestaat, zal volgens plan volgend jaar worden uitgebreid met een zorgafdeling voor mensen met een specifieke vorm van hersenletsel, waaronder klachten ten gevolge van een langdurige hersenschudding. “Het behandelcentrum Cognitive FX in Utah is daarin gespecialiseerd. Patiënten die daar een week in de kliniek een behandeling hebben ondergaan, willen wij in ons centrum een vervolgtraject aanbieden. In januari zal een aantal van onze medewerkers een bezoek brengen aan de Amerikaanse kliniek.”
Artros Beweging Centrum BV
Heliumstraat 9, Rijssen
Tel. 0548 – 54 16 16
Web. www.artros.nl